Meditação: É o que o texto diz para mim, qual a palavra ou a frase que toca o meu coração. Medite.
Oração: Medida em que se vai escutando o que Deus diz, responda com a oração, a palavra vai nos inspirar como deve ser a oração (arrependimento, ação de graças, intercessão, suplica, louvor, entrega, etc.)
Contemplação: É a capacidade de perceber a presença de Deus na nossa realidade de vida. Saborear o efeito da oração.
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